Helga Grebing, geboren 1930 in Berlin-Pankow, studierte an der Humboldt-Universität und der Freien Universität in Berlin Geschichte, Philosophie, Politikwissenschaft und Germanistik. Nach ihrer Promotion bei Hans Herzfeld über das "Zentrum und die katholische Arbeiterschaft 1918-1933" im Jahr 1952 arbeitete sie zunächst als Redakteurin und Verlagslektorin in München, bevor sie 1961 Referentin bei der Hessischen Landeszentrale für Politische Bildung wurde. Angeregt durch Iring Fetscher habilitierte sie sich 1969 an der Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlichen Fakultät der Goethe-Universität in Frankfurt/M. im Fach Politikwissenschaft. 1972 erhielt sie einen Ruf nach Göttingen und wechselte 1987 nach Bochum, wo sie bis zu ihrer Emeritierung 1995 lehrte. Helga Grebing lebt heute in Göttingen.