Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit
Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)
Goldmann Verlag, München 2021
ISBN 9783442179190,
Kartoniert, 464Seiten, 14,00 EUR
Klappentext
Aus dem Englischen von Annika Tschöpe. Immunologin Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen anscheinend nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen drastisch zunehmen und warum das Immunsystem nicht nur vor Viren schützt, sondern vielen Krankheiten vorbeugt. Außerdem verdeutlicht Dr. Macciochi den Zusammenhang zwischen Immunsystem und Ernährung, Bewegung, Schlaf, Hormonhaushalt sowie psychischer Gesundheit. Denn wer versteht, wie das Immunsystem funktioniert, kann es ganz gezielt unterstützen, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Aus dem Englischen von Annika Tschöpe. Immunologin Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen anscheinend nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen drastisch zunehmen und warum das Immunsystem nicht nur vor Viren schützt, sondern vielen Krankheiten vorbeugt. Außerdem verdeutlicht Dr. Macciochi den Zusammenhang zwischen Immunsystem und Ernährung, Bewegung, Schlaf, Hormonhaushalt sowie psychischer Gesundheit. Denn wer versteht, wie das Immunsystem funktioniert, kann es ganz gezielt unterstützen, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Rezensionsnotiz zu
Deutschlandfunk Kultur, 02.07.2021
Rezensent Michael Lange rät, die Nase zur Steigerung der Gesundheit in dieses Buch der Immunbiologin Jenna Macchiochi zu stecken. Denn wer in diesem 460-Klotz blättert, kann allerhand lernen, fährt der Kritiker fort. Das Buch bietet weniger Fachwissen als Alltagstipps, aber diese sind auf dem Stand der aktuellsten Forschung, erklärt der Kritiker, der hier erfährt, weshalb es sich nicht immer empfiehlt, zu Antibiotika zu greifen, wie Immunzellen mit Bakterien und Viren zusammenwirken oder weshalb Daumenlutschen und Nasebohren bei Kindern durchaus sinnvoll sind. Die Autorin verpackt die Menge an Informationen gut verständlich und hält die Balance zwischen Schul- und Alternativmedizin, lobt der Rezensent.
Rezensent Michael Lange rät, die Nase zur Steigerung der Gesundheit in dieses Buch der Immunbiologin Jenna Macchiochi zu stecken. Denn wer in diesem 460-Klotz blättert, kann allerhand lernen, fährt der Kritiker fort. Das Buch bietet weniger Fachwissen als Alltagstipps, aber diese sind auf dem Stand der aktuellsten Forschung, erklärt der Kritiker, der hier erfährt, weshalb es sich nicht immer empfiehlt, zu Antibiotika zu greifen, wie Immunzellen mit Bakterien und Viren zusammenwirken oder weshalb Daumenlutschen und Nasebohren bei Kindern durchaus sinnvoll sind. Die Autorin verpackt die Menge an Informationen gut verständlich und hält die Balance zwischen Schul- und Alternativmedizin, lobt der Rezensent.