Rezensentin Lena Karger scheint Anette Oschmanns Ratgeber sowie der "Philosophie", welche die Trennungschoachin darin vertritt, zunächst ein wenig skeptisch gegenüber zu stehen. "Conscious Decoupling" heißt das Prinzip und/oder Programm, und es ist sowohl ein persönliches wie auch gesellschaftliches: Konflikte umzudeuten in potenzielle Lernmomente, ein vermeintliches Scheitern - nämlich die Trennung - umzudeuten in eine Geschichte über persönliches Wachstum - Wachstum hin zu sich selbst, hin zu einem besseren Ich. Darum geht es Oschmann, im Kern also um Selbstoptimierung, wie Karger schnell erkennt. Wie war das mit den dornigen Chancen…? Doch egal, was man oder Karger von dieser Ideologie hält, zugutehalten muss man der Autorin zumindest dies: Dass sie hier durchaus Radikales denkt - oder weiterdenkt - die Methode kommt nämlich eigentlich aus den USA - doch wo viele von Oschmanns US-amerikanischen Vordenkerinnen vage bleiben und sich auf abstrakte Buzzwords beschränken, gibt Oschmann, die aus praktischer Erfahrung schreibt, konkrete Tipps und Anweisungen, die tatsächlich, so scheint die Kritikerin anzudeuten, helfen könnten, nach oder während oder vor einer Trennung wieder zu sich selbst zu finden.