Heike Melzer

Versteckte Köder

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
Cover: Versteckte Köder
Carl Hanser Verlag, München 2024
ISBN 9783446279698
Gebunden, 256 Seiten, 23,00 EUR

Klappentext

Likes, Shopping, Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen.

Rezensionsnotiz zu Frankfurter Allgemeine Zeitung, 06.07.2024

Ein brauchbare Einführung ins Thema Onlinesüchte hat die Neurologin Heike Melzer geschrieben, findet Rezensent Christian Montag, gleichwohl bleiben einige Fragen offen. Melzer beschreibt, lernen wir, wie Websites mithilfe grafischer und andere Köder Leute dazu bringen, über die Maßen diverse Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen und allgemein suchtartige Verhaltensweisen zu zeigen. Die Erkenntnisse, über die hier berichtet wird, sind nicht unbedingt neu, meint Montag mit Blick auf Veröffentlichungen von Nir Eyal und Bertte Wildt, allerdings gelingt es Melzer durchaus, komplexe Zusammenhänge insbesondere aus der Neurowissenschaft, anschaulich darzustellen. Auch Passagen, die sich auf Melzers praktische Erfahrung als Psychotherapeutin beziehen, überzeugen den Rezensenten, der sich allerdings stellenweise mehr Tiefgang gewünscht hätte und sich fragt, ob das von der Weltgesundheitsbehörde anerkannte Krankheitsbild der Gaming Disorder so ohne Weiteres auf andere Onlinesüchte übertragbar ist. Insgesamt also, so das Fazit, ein Buch, das einem wichtigen Phänomen auf der Spur ist, aber eher an der Oberfläche kratzt.

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