Steffen Gnam hat diese Studie von Brigitte Steger über die Schlafgewohnheiten in Japan und deren historische Wandlungen, vom Altertum bis hin zum "postmodernen Schlafmanagement", zu einer langen und gedankenreichen Besprechung inspiriert - in der das einzige Werturteil zum Buch dann allerdings ein überraschend schwaches Lob darstellt. Gnam nennt es eine "in manchen Ansätzen originelle Studie". Steger unterscheidet in ihrer interdisziplinären Studie, erfährt man, drei kulturelle Schlafmuster, den "nächtlichen Monophasenschlaf", die "biphasische Siesta-Kultur" und den "Polyphasenschlaf bei kurzem Nachtschlaf". Letzteren findet sie dabei exemplarisch in Nippons "Nickerchen-Kultur" verkörpert. Ein Ergebnis der Studie lautet, berichtet Gnam weiter, dass diese mittlerweile bereits zurückgedrängte, vormoderne Schlafkultur Japans dort nun ironischerweise im Zuge der Globalisierung zurückkehrt.