Leidlich zufrieden ist Rezensentin Anja Maier mit diesem Buch, das sie als frühen Bestseller der Ratgeberliteratur einführt. Geschrieben hat es Friedrich Wolf, Arzt, Kommunist und Vater von Konrad und Markus Wolf. Mit dem ganzheitlichen Heilansatz, den Wolf hier vertritt, scheint die Rezensentin einverstanden zu sein, gehören doch Naturheilmittel, körperliche Selbstbestimmung und weniger Apparatemedizin heute fast schon zum gesundheitspolitischen Konsens. Nur bei der Wahl der Mittel äußert Maier Vorbehalte: Um seine Leser zum ganzheitlichen Lebensweg scheue Wolf keine Vertraulichkeit, kein Ausrufezeichen und kein drastisches Foto. Trotzdem findet die Rezensentin das Buch "aufschlussreich und überraschend aktuell".