Es lohnt sich, dieses Buch zu kaufen, meint Rezensent Ernst Horst. Peter Spork widmet sich in "Das Uhrwerk der Natur" der Chronobiologie, den Einflüssen der zeitlichen Ryhthmen auf unser Leben, auf unsere Gesundheit, auf unser allgemeines Wohlbefinden. Etwa scheint es so, als habe der Anstieg der Brustkrebsrate mit dem Einsatz von Kunstlicht bei Nacht zu tun. Zudem gibt das Buch Ratschläge, wie sich etwa der Jetlag besser verkraften lässt. Aber auch auf gänzlich Unerwartetes muss der Leser sich gefasst machen. Etwa auf Tatsachen wie die, dass, wenn man Blinden ihre Augen operativ entfernt, plötzlich ihr Tagesrhythmus gestört ist. Nicht nur, dass dieses Buch uns mit zahllosen verblüffenden wissenschaftlichen Einsichten versorgt, macht die Stärke dieses Buches aus, meint der Rezensent, sondern es gibt dem Leser auch nützliche Anregungen zur Gestaltung seines Alltags. Wenn es beispielsweise mit dem Einschlafen nicht so recht klappen will - dann können eventuell Socken helfen.