Durchaus ein bisschen Hoffnung schöpft Rezensent Benjamin Knödler bei der Lektüre dieses Buches. Die Psychologin Pia Lamberty zeigt darin auf, wie es möglich sein kann, auch angesichts zahlreicher Krisen nicht ins tiefe Tal der Tränen zu stürzen. Wichtig dafür ist laut Lamberty vor allem ein inneres Kohärenzgefühl, das den Einzelnen angesichts einer chaotischen äußeren Welt stabilisiert und auf den drei Säulen Verstehen, Sinnerleben und Bewältigen besteht. Klar und gut nachvollziehbar beschreibt Lamberty das entlang griffiger Beispiele, unter anderem das eines Pflegers, der während der Corona-Pandemie Leichen in Plastiksäcke verpacken musste. Aber werden hier nicht einfach gesellschaftliche Probleme individualisiert? Keineswegs, versichert Knödler, Lamberty gelingt es, "individuelle und gesellschaftliche Ebene zusammenzudenken" - um aus dem Schlamassel wieder heraus zu kommen, bedarf es Self-Care ebenso wie kollektivem Handeln. Eine runde Sache also, schließt der Rezensent.