Stichwort

Diät

8 Bücher

Karsten Dusse: Achtsam morden durch bewusste Ernährung. Roman

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Heyne Verlag, München 2024
ISBN 9783453273870, Gebunden, 384 Seiten, 24.00 EUR
[…] Guten Appetot! Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen.…

Tim Spector: Nahrung fürs Leben. Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft

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DuMont Verlag, Köln 2023
ISBN 9783832168025, Gebunden, 684 Seiten, 32.00 EUR
[…] Aus dem Englischen von Sara Riffel und Petra Huber. In diesem Buch erklärt der Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet…

Julia Ross: Die Heißhunger-Kur. Welcher Sucht-Typ sind Sie?

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Klett-Cotta Verlag, Stuttgart 2020
ISBN 9783608964134, 560 Seiten, 22.00 EUR
[…] abhängig, aber nicht wirklich satt machen. Julia Ross zeigt, wie bestimmte Lebensmittel auf unser Gehirn wirken und wie wir uns aus dieser suchtähnlichen Abhängigkeit befreien. Von…

Achim Peters: Das egoistische Gehirn. Warum unser Kopf Diäten sabotiert und gegen den eigenen Körper kämpft

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Ullstein Verlag, Berlin 2011
ISBN 9783550088544, Gebunden, 330 Seiten, 19.99 EUR
[…] Unser Gehirn ist ein egoistischer Despot. Kommt es in Versorgungsnot, können wir noch so entschlossen sein, eine Diät einzuhalten unser egoistisches Gehirn wird etwas dagegen…

Susie Orbach: Bodies. Schlachtfelder der Schönheit

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Arche Verlag, Hamburg 2010
ISBN 9783716026311, Kartoniert, 205 Seiten, 17.90 EUR
[…] Aus dem Englischen von Cornelia Holfelder-von der Tann. Nicht erst seit sie Lady Di wegen deren Bulimie behandelte, ist Susie Orbach eine der bekanntesten Psychotherapeutinnen unserer…

Rolf Versen: Runter damit - und dann Nie wieder fett

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Savoir Vivre Verlag, Duisburg 2008
ISBN 9789783934597, Gebunden, 201 Seiten, 19.90 EUR
[…] Keine bunten Kochrezepte, keine einseitige Ernährung, dafür jede Menge Aufklärung über den eigenen Körper und die Seele. Mit drastischen Worten wird die unangenehme Wahrheit über zu…

Manfred Lütz: Lebenslust. Wider die Diät-Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness-Kult

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Pattloch Verlag, München 2002
ISBN 9783629016393, Gebunden, 240 Seiten, 14.90 EUR
[…] "Höchste Zeit, etwas gegen den Gesundheitswahn zu tun!", fand der Psychologe Manfred Lütz. Er feuert satirische Breitseiten auf das übertriebene Streben nach Hyper-Fitness, ein Alter…

Joschka Fischer: Mein langer Lauf zu mir selbst

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Kiepenheuer und Witsch Verlag, Köln 1999
ISBN 9783462027945, gebunden, 176 Seiten, 15.29 EUR
[…] Joschka Fischer verlor innerhalb eines Jahres fast 40 kg Körpergewicht und wurde Deutschlands bekanntester Marathon-Mann. Was waren seine Motive für die radikale Veränderung seines…