Stichwort

Atmen

2 Bücher

James Nestor: Breath - Atem. Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens

Cover
Piper Verlag, München 2021
ISBN 9783492058513, Gebunden, 336 Seiten, 22.00 EUR
[…] positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen,…

Jessica Braun: Atmen. Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

Cover
Kein und Aber Verlag, Zürich 2019
ISBN 9783036957982, Gebunden, 368 Seiten, 20.00 EUR
[…] ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder…