Rainer Roloff führt ein zurückgezogenes Leben. Fragte man ihn nach seiner "Erwerbsbiografie", so würde er sich als "Privatgelehrter" bezeichnen. Struktur bekommt sein Leben dank einer Langzeitstudie zum…

Warum verbringen wir ein Drittel unseres kostbaren Lebens in einem scheinbar passiven Zustand? Was hat die Natur dazu bewogen, im Laufe der Evolution ausgerechnet den Schlaf entstehen zu lassen? Was ist…

Erst wenn der Schlaf zum Problem wird, machen wir uns bewusst, dass er ein fragiles Geschenk der Natur ist. Er will geachtet und gepflegt werden, und wie das geht, zeigt dieses Buch, das dem Leser hilft,…